░ 你为什么需要参加这次活动？░你是否曾在关系中陷入这样的问题： 焦虑型的你，总觉得对方冷漠、疏远，担心对方不在乎你；
回避型的你，总觉得对方要求太多，想要逃离亲密关系的束缚。 实际上，这两种依恋类型并非对立， 而是源自不同的内心需求。
焦虑型渴望安全感， 回避型则希望在亲密中保有自己的独立。
这次活动就是为了帮助双方理解这些深层次的需求，找到平衡点。
参加活动前，请先看下边视频简单了解依恋类型 [视频号]101[/视频号]
░ 活动目标 ░通过这次活动，我们希望帮助焦虑型和回避型的人： 1、了解彼此的需求：明白对方在关系中真正的渴望和内心的脆弱，减少猜测与怀疑。
2、探讨正确的沟通方式：学习如何有效表达自己的需求，找到不让对方感到压迫或疏远的沟通技巧。
3、打破误解，重建信任：从理解出发，避免情绪化反应，重新建立信任和情感连接。
░ 适合人群 ░1、身处焦虑型与回避型的亲密关系中，相爱相杀中，有很多困惑想问对方。 2、但有些问题不好问伴侣/前任，那么可以来活动里问对方类型。 3、想了解自己这个类型，在对方类型眼中的印象的。 4、相恋/在婚期的焦虑型和回避型伴侣，也可以一起来参加活动， 在有专业领队的解读下，了解对方的世界。
░ 参加必读 ░1、属于人少深聊的活动，活动含领队4人成行。 2、每场必须有焦虑型和回避型参与者。 3、活动设置对MBTI和依恋类型熟悉的领队做解读与指导。 4、可以带自己的疑问/困惑来，也可以使用官方话题。
░ 活动说明 ░在亲密关系中， 焦虑型和回避型的互动常常像是一场“拉锯战”。 焦虑型渴望更多的亲密和安全感， 回避型则需要空间和独立， 双方常常在不经意间触发对方的情绪按钮， 产生误解和冲突。
你是否也曾感到对方不理解你的需求， 沟通越来越困难？
本次活动旨在通过深度对话与分享， 帮助焦虑型和回避型的人彼此理解对方的真实想法， 学会如何正确沟通， 化解误解， 走向更和谐的相处。
我们可以先看看部分问题： 如果你是焦虑型，你可以会问回避型伴侣： 1. 为什么当我需要你的陪伴时，你会选择保持距离？ 2. 你是否害怕在关系中显露出你的脆弱？是什么让你如此？ 3. 你觉得在关系中给我情感支持会让你感到负担吗？ 4. 当我表达出不安时，你是否觉得我在给你压力？为什么？ 5. 你害怕被亲密关系束缚吗？是什么让你害怕？ 6. 你是否会刻意忽视冲突或问题，以避免面对内心的情感？ 7. 为什么当我想要讨论我们的问题时，你会回避？ 8. 你觉得表达自己的情感会让你显得弱势吗？ 9. 你觉得我对你的依赖让你感到不舒服吗？你如何理解我的需求？ 10. 当你需要空间时，为什么不主动告诉我？你害怕我会有什么反应？ 11. 你是否认为在关系中保持距离能让你保持独立和自我？ 12. 你是否意识到你的冷淡会让我感到不被在意？ 13. 你害怕自己在亲密关系中失去自我吗？ 14. 你是否曾试图在亲密关系中隐藏自己的真实情感？ 15. 你能接受我对你更多的情感需求吗？还是你觉得这些需求对你来说太多了？
如果你是回避型，你可以会回焦虑型： 1. 为什么当我需要独处时，你会认为这代表我不在乎你？ 2. 你是否总是希望得到即刻的回应？如果得不到会如何？ 3. 你是否意识到你过度的关心会让我感到窒息？你如何看待这个反应？ 4. 你认为每次的焦虑和不安来自我们关系中的问题，还是你自己的情感需要？ 5. 你害怕被抛弃的这种感觉从何而来？你觉得我能做什么来安抚这种恐惧？ 6. 你为什么需要不断地验证我们的关系是否稳固？ 7. 你能否在情感中给予我更多空间，而不将其视为我疏远你？ 8. 你认为你的不安全感会如何影响我们之间的信任？ 9. 你是否觉得我们每次的争执都源于你的恐惧而非实际问题？ 10. 你会因为感到不安而预设我会做出伤害你的行为吗？ 11. 为什么当我不按照你期望的方式回应时，你会感到被忽略？ 12. 你能否信任我即使不时表达得不多，依然关心你？ 13. 你是否会觉得自己的情感需求永远比我更强烈？你如何看待这种不平衡？ 14. 你是否愿意在关系中找到一种平衡，而不总是依赖情感的强烈表达？ 15. 你能否接受我对感情的表达方式与人际边界，而不是期望我改变？ 【社交活动礼仪&打开方式】 1、与人为善、尊重他人、忌讳评判、禁人身攻击。 2、乐观积极、三观正、忌反公序良俗、禁反动言论。 3、遵重活动、勿迟到早退、忌消极参与，禁破坏规则。
情节严重者，会被平台拉黑。
打开方式 [视频号]9[/视频号] 创始人尼客Nick： 说起我们这个始于17年3月4日创办的《每周认识新朋友，看看别人的世界》圆桌活动，这是经历两年多的时间打磨，在上海、深圳、广州、杭州、南京、北京6个城市每周都有开的，我们三伙伴主打的活动。
当初创办的原因，有很多因素因缘和合： 2013年，我与人合伙养猪，整合猪场资源，见识了与我完全相反的合伙人，他不看书，不看报，不上网，所有的信息，知识，全部通过跟当地出名的兽医、疫苗专家、养殖专家聊天获取。非常擅长从人与人交流获取知识。
2016年10月20日，窦文涛推出聊天真人秀节目《圆桌派》，圆话聊天的人，来自不同行业，不同领队的大咖，对一个话题，发表自己视角的看法。
2017年初，几个30岁+的朋友周末约饭，要么这个有空，那个没空，要么这个没空，那个有空，屡约不上。
2017年初，我看到一个很智慧的100人公司的女企业家，在朋友圈留了一句话：2017年的目标，每周认识一个新朋友。
然后我想，这事我能干！
于是在豆瓣招募人，于2017年3月4日在交大校园石桌，吹着冷冷的春风，9个人开启了第一场《认识新朋友》的圆桌活动。
两年多的时间， 从最初的9人，到现在的数万人社群； 从上海交大，到覆盖深圳、广州、杭州、南京、北京。
从一个程序员宅男到结交各类高知群体， 我们活动领队来自社群， 队员来自社群， 投资人来自社群， 新的好朋友也来自社群。
再到后来，发现几乎每个人都能从中获益， 有人通过三伙伴转行， 有人通过三伙伴拓展了社交圈， 有人把三伙伴变成一种生活方式。
当然，也有很多人通过三伙伴找到了对象， (我们不以相亲为目的，但也不会禁止大家谈恋爱， 提醒千万不要以找对象为目的来参加活动)
每一位进来的人，都能通过三伙伴， 看到了不同行业，各种有趣人的世界。
在三伙伴，遇见有趣的人，那只是起点。
[视频号]82[/视频号] 创始人采访
[视频号]89[/视频号] 部分来自各行业，不同MBTI参与者回访 ░ 常见问题 ░1. 我们不是相亲为目的的活动，不是相亲！不是相亲！不是相亲！重要事情说三遍！！！(相亲请挪步到小程序:成双行动）
活动是介质，社交是本质， 我们希望你，擦亮发现美的眼睛，认识新朋友，看看别人的世界。
2.活动是介质，社交是本质。 三伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。
3.禁推销。 三伙伴禁保险、安利，各类形式推销，广告，一经发现或被举报，平台拉黑。 ░ 注意事项 ░1.参加活动的都是些什么样的人？ 从17年3月4日至今的数据来看，98%以上参加活动的同学都很Nice,遍布各行各业，95%以上是本科、硕士一大把，博士也不少，几乎每次活动都有海归。
学历不是评判一个人的标准。学识，品行才是。愿你在活动中有所收获。
2.我性格内向找不到话题怎么办？ 1）我没钱怎么办？没钱不是应该去赚钱？内向不是更应该走出来么？
2）三伙伴的口号是，看看(听听）别人的世界，默默做个倾听者也很优雅。
3）活动时间太长，没话聊，尴尬肿么办？
一般情况下，参加的同学们聊得感觉时间都不够用了，晚上还一块AA聚餐去了。
如果真的在当桌聊不下去，可以找领队求助换桌，或者出建议话题。 ░ 禁入人群 ░由于三伙伴队伍越来越大，为了持续性构建成长型、商业合作社交环境，活动的纯粹性，即日起明文禁止面向消费者营销推广类职业进入。
活动与微信群中必禁（拉黑）职业或人(包括但不限于)：
1.安利、任何名头的营养餐、减肥产品、抗衰老、保险、金融理财产品、全球度假/RCI/分时度假等。
2.其它活动组织者进来挖人，宣传其它活动的。
3.微信昵称留电话号码的，或其它明显推销味道的。
4.任何形式众筹。
5.转发任何链接，二维码，包含并不限于：诱导链接、小程序，比如加油包、拼团等。
6.被其Ta参与者多人投诉的。
7.聊政治、宗教、性、歧视(包含不限于地域歧视），警告无效者。
【如有混进来，一经发现，全社群通知，自己算成本和风险吧】
同时欢迎参加活动的同学共同监督，营造高素质环境。 ░ 退款/改签 ░1. 报名截止前6小时以后不能退款，但可自行转让，逾期不参加活动，凭证作废，不能顺延下一次。 2.活动开始前72小时之前退款，将全额退款； 其他时间退款时，将收取活动费用的10%作为鸽子费。 3. 如果官方活动无法正常举行，除全退款外，将向活动购买者发放5元的优惠券一张，作为赔偿，除不可抗力影响外。 4.为避免不必要的损失，请谨慎报名。 5.可在『我的』->『我的活动』中申请退款 6.只能在活动开始前24小时之前改签，每次活动限一次。
7.特价活动不改签，不退款 除非特别声明，活动费用默认仅包含： 活动组织费和饮用水(一般是纯净水)，如有多出，属于免费额外福利。
4号线上海体育场站4号口下步行700米左右 
1号线 11号线 9号线徐汇站2号口步行400米左右 
1号线、4号线 上海体育馆4号口步行 800米左右 
1.三伙伴活动不是相亲活动，除非特别注明。
2.活动是介质，社交是本质。 三伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。
3.禁推销。 三伙伴禁保险、安利，各类形式推销，一经发现或被举报，平台拉黑。
4.领队也要交朋友。 领队是群员志愿者，除了角色不同，也是出来认识新朋友，看看别人的世界。 | 
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