遇见内在小孩，开启疗愈之旅

在生活的喧嚣与忙碌中，

你是否常常感到内心深处有一个孤独的小孩在渴望被看见、被理解、被爱？

那个小孩，承载着我们过往的伤痛、未被满足的需求和被遗忘的梦想。

现在，我们诚挚地邀请你加入内在小孩疗愈工作坊，一起踏上这场温暖而深刻的心灵之旅。

在这里，专业的疗愈导师将引领你穿越时光的迷雾，回到内心的童年世界。

通过深度的自我探索、情感表达和心灵对话，你将重新与内在小孩建立连接。

在工作坊中，你会体验到各种疗愈的方法和技巧，如冥想、艺术创作、内在对话、正念书写等等。

本活动将帮助你释放压抑的情绪，化解内心的冲突，找回失落的纯真与勇气。

你将学会倾听内在小孩的声音，满足它的需求，给予它无条件的爱和接纳。

当你与内在小孩和解，你会发现生活中的压力渐渐减轻，人际关系变得更加和谐，内心充满了喜悦与平静。（最开始肯定会经历一些风波，而这些风波和痛苦，恰恰是勇敢选择重新培育内在小孩的丰沃土壤，需要一些具体的练习）

无论你是正在经历人生的挑战，还是渴望更深层次的自我成长，内在小孩疗愈工作坊将是你心灵的避风港，陪伴你开启自我疗愈之旅。

在这里，你不再孤单，因为有一群有相似经历的伙伴与你一同前行。

让我们一起拥抱内在小孩，

在一个安全｜接纳的时空里

我们一起“重新”看见与疗愈

（工作坊一共六周，分六个主题，可单独报名）

每个主题，包含一节腾讯会议线上直播课程，一次共修分享，七天社群答疑陪伴与练习打卡。

注意⚠️本次活动是体验课程。根据每次参与的人员来加入疗愈的主题。

流程：

1.参与者自我介绍

2.疗愈师分享

3.带领练习

4.答疑互动

主创疗愈师寄语：

在该客观的时候客观，在该「发疯」的时候「发疯」。这几乎成为了我这两年的人生信条。从小我们被教育成懂事、听话、认真、努力的人，是否有看到那些被压抑的情绪和需求。

尤其是当我们成人后，变成大人在人生的各个场景中推杯换盏、八面玲珑，或者直接隐匿在世界的角落，逃离人群，是否有看到自己『内在小孩』曾经被折翼的翅膀，他或许本来不是如此……

而且他一直伴随着你的一生，而不被你看到

只有你能够在一定范围内做自己时，你才能够拥有最真实的力量，做出最有利于自己成长的选择。

时隔两年我开发出了我的第二套疗愈体系（目前仅限线上），在这期间，我更多地回归生活，直面冲突、迎接挑战，遇到了更深的自己，也看到了许多人和我一样曾经遭遇过的内在小孩的创伤。

在过去我常常会思考：

何为内在小孩？

为什么需要疗愈内在小孩？

我的情绪体验和内在小孩有怎样的关系？

直到我有了真实的体验，以及疗愈「她」的真实经验。

主创疗愈师介绍：

李梦情(Judy)

 • 杭州简念空间创始人

 • 资深正念冥想导师

 • 正念心力培训师（中级）

 • 颂钵疗愈师

 • 累计线下授课时长500+，擅长：能量调频、根据学员当下的意识状态进行创新性的正念冥想的练习与引导，擅长定制课程与活动。

 • 自主研发课程：《正念冥想系统入门课》《企业正念冥想先导课》《强大内核的入世修行术》《科学颂钵冥想》等

【社交活动礼仪&打开方式】

1、与人为善、尊重他人、忌讳评判、禁人身攻击。

2、乐观积极、三观正、忌反公序良俗、禁反动言论。

3、遵重活动、勿迟到早退、忌消极参与，禁破坏规则。

情节严重者，会被平台拉黑。

打开方式

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创始人尼客Nick：

说起我们这个始于17年3月4日创办的《每周认识新朋友，看看别人的世界》圆桌活动，这是经历两年多的时间打磨，在上海、深圳、广州、杭州、南京、北京6个城市每周都有开的，我们三伙伴主打的活动。

当初创办的原因，有很多因素因缘和合：

2013年，我与人合伙养猪，整合猪场资源，见识了与我完全相反的合伙人，他不看书，不看报，不上网，所有的信息，知识，全部通过跟当地出名的兽医、疫苗专家、养殖专家聊天获取。非常擅长从人与人交流获取知识。

2016年10月20日，窦文涛推出聊天真人秀节目《圆桌派》，圆话聊天的人，来自不同行业，不同领队的大咖，对一个话题，发表自己视角的看法。

2017年初，几个30岁+的朋友周末约饭，要么这个有空，那个没空，要么这个没空，那个有空，屡约不上。

2017年初，我看到一个很智慧的100人公司的女企业家，在朋友圈留了一句话：2017年的目标，每周认识一个新朋友。

然后我想，这事我能干！

于是在豆瓣招募人，于2017年3月4日在交大校园石桌，吹着冷冷的春风，9个人开启了第一场《认识新朋友》的圆桌活动。

两年多的时间，

从最初的9人，到现在的数万人社群；

从上海交大，到覆盖深圳、广州、杭州、南京、北京。

从一个程序员宅男到结交各类高知群体，

我们活动领队来自社群，

队员来自社群，

投资人来自社群，

新的好朋友也来自社群。

再到后来，发现几乎每个人都能从中获益，

有人通过三伙伴转行，

有人通过三伙伴拓展了社交圈，

有人把三伙伴变成一种生活方式。

当然，也有很多人通过三伙伴找到了对象，

(我们不以相亲为目的，但也不会禁止大家谈恋爱，

提醒千万不要以找对象为目的来参加活动)

每一位进来的人，都能通过三伙伴，

看到了不同行业，各种有趣人的世界。

在三伙伴，遇见有趣的人，那只是起点。

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创始人采访

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部分来自各行业，不同MBTI参与者回访

░ 常见问题 ░

1. 我们不是相亲为目的的活动，不是相亲！不是相亲！不是相亲！重要事情说三遍！！！(相亲请挪步到小程序:成双行动）

活动是介质，社交是本质，

我们希望你，擦亮发现美的眼睛，认识新朋友，看看别人的世界。

2.活动是介质，社交是本质。

三伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。

3.禁推销。

三伙伴禁保险、安利，各类形式推销，广告，一经发现或被举报，平台拉黑。

░ 注意事项 ░

1.参加活动的都是些什么样的人？

从17年3月4日至今的数据来看，98%以上参加活动的同学都很Nice,遍布各行各业，95%以上是本科、硕士一大把，博士也不少，几乎每次活动都有海归。

学历不是评判一个人的标准。学识，品行才是。愿你在活动中有所收获。

2.我性格内向找不到话题怎么办？

1）我没钱怎么办？没钱不是应该去赚钱？内向不是更应该走出来么？

2）三伙伴的口号是，看看(听听）别人的世界，默默做个倾听者也很优雅。

3）活动时间太长，没话聊，尴尬肿么办？

一般情况下，参加的同学们聊得感觉时间都不够用了，晚上还一块AA聚餐去了。

如果真的在当桌聊不下去，可以找领队求助换桌，或者出建议话题。

░ 禁入人群 ░

由于三伙伴队伍越来越大，为了持续性构建成长型、商业合作社交环境，活动的纯粹性，即日起明文禁止面向消费者营销推广类职业进入。

活动与微信群中必禁（拉黑）职业或人(包括但不限于)：

1.安利、任何名头的营养餐、减肥产品、抗衰老、保险、金融理财产品、全球度假/RCI/分时度假等。

2.其它活动组织者进来挖人，宣传其它活动的。

3.微信昵称留电话号码的，或其它明显推销味道的。

4.任何形式众筹。

5.转发任何链接，二维码，包含并不限于：诱导链接、小程序，比如加油包、拼团等。

6.被其Ta参与者多人投诉的。

7.聊政治、宗教、性、歧视(包含不限于地域歧视），警告无效者。

【如有混进来，一经发现，全社群通知，自己算成本和风险吧】

同时欢迎参加活动的同学共同监督，营造高素质环境。

░ 退款/改签 ░

1. 报名截止前6小时以后不能退款，但可自行转让，逾期不参加活动，凭证作废，不能顺延下一次。

 

2.活动开始前72小时之前退款，将全额退款；

其他时间退款时，将收取活动费用的10%作为鸽子费。

 

3. 如果官方活动无法正常举行，除全退款外，将向活动购买者发放5元的优惠券一张，作为赔偿，除不可抗力影响外。

 

4.为避免不必要的损失，请谨慎报名。

 

5.可在『我的』->『我的活动』中申请退款

 

6.只能在活动开始前24小时之前改签，每次活动限一次。

7.特价活动不改签，不退款

1.三伙伴活动不是相亲活动，除非特别注明。

2.活动是介质，社交是本质。

三伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。

3.禁推销。

三伙伴禁保险、安利，各类形式推销，一经发现或被举报，平台拉黑。

4.领队也要交朋友。

领队是群员志愿者，除了角色不同，也是出来认识新朋友，看看别人的世界。