░ 参加必读 ░1、本活动为跟Nick修人生课题系列。
░ 适合人群 ░容易因他人情绪或评价而焦虑的人 在关系中过度自责、难以拒绝的人 害怕被误解、被讨厌、被否定的人 想学习轻松相处、保持心理边界的人 渴望从关系压力中找回平静与自由的人
░ 参加须知 ░1、本活动为深度交流型沙龙，4人成行。 2、本活动没有专家，是大家一起互相看见，互助，群策群力。 3、本活动为跟Nick修人生课题系列。
░ 为什么会有这个主题 ░你有没有这样的时刻： 一句无心的话，却让你反复揣测、久久不安； 别人沉默时，你立刻开始怀疑是不是自己做错了什么； 明明很累，却还是硬着头皮去迎合、去照顾别人的情绪； 明明想拒绝，却担心别人会不高兴； 每次和人相处都像在考试，小心翼翼，生怕被扣分。
你知道理性上不该这么在意别人， 但身体却诚实地反应—— 焦虑、心跳、难受、压抑。 就像萨特那句著名的哲学宣言： “他人即地狱。” 那不是一句悲观的话， 而是一种被他人目光所禁锢的痛苦感。
░ 他人为何成了“地狱” ░心理学认为，这种状态往往源于三个根深蒂固的模式： 1️⃣ 过度在意他人评价 我们从小被教育要“懂事”“不惹人讨厌”“让别人喜欢”。 于是我们习惯在关系中扮演“乖孩子”“好同事”“完美伴侣”。 渐渐地，别人眼中的“我”，取代了我眼中的“我”。
2️⃣ 情绪被他人掌控 当别人的语气冷淡、情绪不稳，我们的内心立刻被裹挟。 我们开始过度解读—— “他是不是不喜欢我了？” “我是不是又哪里做得不够好？” 其实那一刻，我们不再自由。
3️⃣ 无法在关系中做自己 越想让别人满意，就越害怕冲突； 越害怕冲突，就越压抑真实； 越压抑真实，就越觉得——他人，是地狱。
░ 活动目的 ░这场活动， 不是一场“反社交”宣言， 也不是教你“如何不在意别人”。 它是一场关于人际焦虑与心理自由的深度交流。 我们希望通过开放、真诚的对谈空间， 一起探索： 为什么别人总能轻易影响我的情绪？ 为什么我总在关系中丢失轻松感？ 那些看似“社交礼貌”的背后，藏着什么恐惧？ 面对被否定、被冷淡、被误解，我该怎么自处？ 我怎样才能在关系中既保持温度，又不被消耗？
░ 活动流程 ░① 破冰环节：通过轻松提问，引导大家回忆“最近一次被他人影响心情的时刻”。 让每个人自然进入“觉察关系模式”的状态。
② 故事分享：每位参与者分享一个自己“陷入他人地狱”的故事。 也许是家庭的控制、职场的压力、朋友的期待、爱情的失衡。 我们不急着分析，只聆听、共鸣。 因为“地狱”一旦被看见，它的力量就会减弱。
③ 深度讨论：
④ 到点结束，活动后还是可以在活动群中探讨。
░ 活动意义 ░我们终其一生，都无法逃离他人， 但我们可以学习——如何不在他人的目光中迷失自己。 “他人即地狱”这句话，不该成为悲观的宿命， 而是一次“看见自己的机会”： 看见我们为何会恐惧、迎合、内耗； 也看见我们仍有选择的力量。 真正的成长， 不是逃避关系， 而是学会在关系中，依然能轻松、真诚地做自己。 当你不再被他人的情绪、评价、期待所支配， 你会发现： 他人不再是地狱—— 他们只是风景。 而你，终于能自由地行走其间。
【社交活动礼仪&打开方式】 1、与人为善、尊重他人、忌讳评判、禁人身攻击。 2、乐观积极、三观正、忌反公序良俗、禁反动言论。 3、遵重活动、勿迟到早退、忌消极参与，禁破坏规则。
情节严重者，会被平台拉黑。
打开方式 [视频号]9[/视频号] 创始人尼客Nick： 说起我们这个始于17年3月4日创办的《每周认识新朋友，看看别人的世界》圆桌活动，这是经历两年多的时间打磨，在上海、深圳、广州、杭州、南京、北京6个城市每周都有开的，我们三伙伴主打的活动。
当初创办的原因，有很多因素因缘和合： 2013年，我与人合伙养猪，整合猪场资源，见识了与我完全相反的合伙人，他不看书，不看报，不上网，所有的信息，知识，全部通过跟当地出名的兽医、疫苗专家、养殖专家聊天获取。非常擅长从人与人交流获取知识。
2016年10月20日，窦文涛推出聊天真人秀节目《圆桌派》，圆话聊天的人，来自不同行业，不同领队的大咖，对一个话题，发表自己视角的看法。
2017年初，几个30岁+的朋友周末约饭，要么这个有空，那个没空，要么这个没空，那个有空，屡约不上。
2017年初，我看到一个很智慧的100人公司的女企业家，在朋友圈留了一句话：2017年的目标，每周认识一个新朋友。
然后我想，这事我能干！
于是在豆瓣招募人，于2017年3月4日在交大校园石桌，吹着冷冷的春风，9个人开启了第一场《认识新朋友》的圆桌活动。
两年多的时间， 从最初的9人，到现在的数万人社群； 从上海交大，到覆盖深圳、广州、杭州、南京、北京。
从一个程序员宅男到结交各类高知群体， 我们活动领队来自社群， 队员来自社群， 投资人来自社群， 新的好朋友也来自社群。
再到后来，发现几乎每个人都能从中获益， 有人通过三伙伴转行， 有人通过三伙伴拓展了社交圈， 有人把三伙伴变成一种生活方式。
当然，也有很多人通过三伙伴找到了对象， (我们不以相亲为目的，但也不会禁止大家谈恋爱， 提醒千万不要以找对象为目的来参加活动)
每一位进来的人，都能通过三伙伴， 看到了不同行业，各种有趣人的世界。
在三伙伴，遇见有趣的人，那只是起点。
[视频号]82[/视频号] 创始人采访
[视频号]89[/视频号] 部分来自各行业，不同MBTI参与者回访 ░ 常见问题 ░1. 我们不是相亲为目的的活动，不是相亲！不是相亲！不是相亲！重要事情说三遍！！！(相亲请挪步到小程序:成双行动）
活动是介质，社交是本质， 我们希望你，擦亮发现美的眼睛，认识新朋友，看看别人的世界。
2.活动是介质，社交是本质。 三伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。
3.禁推销。 三伙伴禁保险、安利，各类形式推销，广告，一经发现或被举报，平台拉黑。 ░ 注意事项 ░1.参加活动的都是些什么样的人？ 从17年3月4日至今的数据来看，98%以上参加活动的同学都很Nice,遍布各行各业，95%以上是本科、硕士一大把，博士也不少，几乎每次活动都有海归。
学历不是评判一个人的标准。学识，品行才是。愿你在活动中有所收获。
2.我性格内向找不到话题怎么办？ 1）我没钱怎么办？没钱不是应该去赚钱？内向不是更应该走出来么？
2）三伙伴的口号是，看看(听听）别人的世界，默默做个倾听者也很优雅。
3）活动时间太长，没话聊，尴尬肿么办？
一般情况下，参加的同学们聊得感觉时间都不够用了，晚上还一块AA聚餐去了。
如果真的在当桌聊不下去，可以找领队求助换桌，或者出建议话题。 ░ 禁入人群 ░由于三伙伴队伍越来越大，为了持续性构建成长型、商业合作社交环境，活动的纯粹性，即日起明文禁止面向消费者营销推广类职业进入。
活动与微信群中必禁（拉黑）职业或人(包括但不限于)：
1.安利、任何名头的营养餐、减肥产品、抗衰老、保险、金融理财产品、全球度假/RCI/分时度假等。
2.其它活动组织者进来挖人，宣传其它活动的。
3.微信昵称留电话号码的，或其它明显推销味道的。
4.任何形式众筹。
5.转发任何链接，二维码，包含并不限于：诱导链接、小程序，比如加油包、拼团等。
6.被其Ta参与者多人投诉的。
7.聊政治、宗教、性、歧视(包含不限于地域歧视），警告无效者。
【如有混进来，一经发现，全社群通知，自己算成本和风险吧】
同时欢迎参加活动的同学共同监督，营造高素质环境。 ░ 退款/改签 ░1. 报名截止前6小时以后不能退款，但可自行转让，逾期不参加活动，凭证作废，不能顺延下一次。 2.活动开始前72小时之前退款，将全额退款； 其他时间退款时，将收取活动费用的10%作为鸽子费。 3. 如果官方活动无法正常举行，除全退款外，将向活动购买者发放5元的优惠券一张，作为赔偿，除不可抗力影响外。 4.为避免不必要的损失，请谨慎报名。 5.可在『我的』->『我的活动』中申请退款 6.只能在活动开始前24小时之前改签，每次活动限一次。
7.特价活动不改签，不退款 除非特别声明，活动费用默认仅包含： 活动组织费和饮用水(一般是纯净水)，如有多出，属于免费额外福利。
4号线上海体育场站4号口下步行700米左右 
1号线 11号线 9号线徐汇站2号口步行400米左右 
1号线、4号线 上海体育馆4号口步行 800米左右 
1.三伙伴活动不是相亲活动，除非特别注明。
2.活动是介质，社交是本质。 三伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。
3.禁推销。 三伙伴禁保险、安利，各类形式推销，一经发现或被举报，平台拉黑。
4.领队也要交朋友。 领队是群员志愿者，除了角色不同，也是出来认识新朋友，看看别人的世界。 | 
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