【说明】 单次团体效用受参加者状态、自我觉察习惯、接受反馈的心态、讨论的议题等多方面因素影响， 不能保证每次参加活动都能获得上述所有体验与能力发展。 参加者参与单次团体的收获感存在波动性， 长期参与活动大概率上述五种体验都会有所得， 请报名者对单次活动持有合理的期待，评估个人能接受体验的波动性再决定报名。
【活动介绍】 你会被这些情况困扰吗？ --情绪容易失控或压抑 --在人际关系中常走极端（疏离或依赖） --对自我评价常常忽高忽低 --不知道如何设定边界、表达需求 --总感觉“关系最后都变差”
「我太情绪化了」「我不合群」「我不擅长亲密关系」 如果你也时常用这些词形容自己—— 也许，不是你有问题，而是你还没看见你的“人格结构图”。
人格（Personality）是指个体稳定的思维、情感、动机与行为模式的总和，它影响着个体如何理解自己与他人、如何回应环境、以及如何构建生活意义。人格既有生物学基础，也受早期经验、社会文化与人际关系影响。 人格不是静态标签，而是一个持续形成、调整与防御的心理组织系统。 l 精神分析视角：人格是心理结构与防御机制的组合 l 客体关系/依恋理论视角：人格是内化关系的总和 l 人本主义视角：人格是自我实现过程的动态展开 l 认知行为视角：人格是由核心信念与行为习惯组成的系统 l 心智化取向：人格是自我与他人心理状态理解能力的反映 综上各个视角对人格的解读，我们提炼出通过具体的互动过程，可以察觉并整塑人格的四部分内容： 互动风格：从行为开始照见人格 情绪反应：从情绪中追踪心理反应系统 认知信念：从信念中识别内在假设与重复剧本 关系期待：从关系中理解期待与自我投射
人格四象仪活动按上述四部分内容分为四个小主题，大家可以在活动中透过关系镜像与自我探索，识别并建构自己的人格模式，包括互动风格、情绪反应、认知信念与关系期待四个维度。 
透过“互动风格—情绪反应—认知信念—关系期待”重新梳理我们对自己的理解，不贴标签、不搞分析与评判，而是回到客观的言行互动中，用真实经验、互动反馈和结构图谱，一点点拼出属于你的“我是怎样的人，我为什么是这样的人”。
【你将获得】 你将在人格四象仪活动中，从这三个角度来自我觉察： ✅ 看清那些你反复陷入的模式，从哪里来，又为何坚持 ✅ 学会怎么说清自己的感受、边界和信念 ✅ 在别人的镜子里照见自己，在关系中获得被理解 完成人格四象仪活动，参与者通常可获得以下体验与能力发展： ✅ 初步看见自己人格结构中的 “自动化部分” 与 “背后机制” ✅ 建立“四象仪”式 自我认知视角， 可用于 未来情绪调节与关系反思 ✅ 学会用 更具体、情境化 的 语言表达 “我是怎样的人，我如何形成的” ✅ 在活动中获得共鸣与镜像反馈，意识到 “我不是一个人在经历这些” ✅ 建立“我可以选择更符合现在的方式回应世界”的心理自主感
【带领者介绍】 淳玉儿 国家三级心理咨询师(证书编号1522000008300502) 中国人民大学应用心理学硕士研究生 同济大学附属东方医院临床心理科进修一年 曾是金融行业分析师，消费行业创业风投，现在是全职心理咨询师&创业者，长期在某一线创业者社群主持私董会。 心理咨询受训1000+小时，咨询总经验2500+节，在三伙伴主持活动200+场次。
【社交活动礼仪&打开方式】 1、与人为善、尊重他人、忌讳评判、禁人身攻击。 2、乐观积极、三观正、忌反公序良俗、禁反动言论。 3、遵重活动、勿迟到早退、忌消极参与，禁破坏规则。
情节严重者，会被平台拉黑。
打开方式 [视频号]9[/视频号] 创始人尼客Nick： 说起我们这个始于17年3月4日创办的《每周认识新朋友，看看别人的世界》圆桌活动，这是经历两年多的时间打磨，在上海、深圳、广州、杭州、南京、北京6个城市每周都有开的，我们三伙伴主打的活动。
当初创办的原因，有很多因素因缘和合： 2013年，我与人合伙养猪，整合猪场资源，见识了与我完全相反的合伙人，他不看书，不看报，不上网，所有的信息，知识，全部通过跟当地出名的兽医、疫苗专家、养殖专家聊天获取。非常擅长从人与人交流获取知识。
2016年10月20日，窦文涛推出聊天真人秀节目《圆桌派》，圆话聊天的人，来自不同行业，不同领队的大咖，对一个话题，发表自己视角的看法。
2017年初，几个30岁+的朋友周末约饭，要么这个有空，那个没空，要么这个没空，那个有空，屡约不上。
2017年初，我看到一个很智慧的100人公司的女企业家，在朋友圈留了一句话：2017年的目标，每周认识一个新朋友。
然后我想，这事我能干！
于是在豆瓣招募人，于2017年3月4日在交大校园石桌，吹着冷冷的春风，9个人开启了第一场《认识新朋友》的圆桌活动。
两年多的时间， 从最初的9人，到现在的数万人社群； 从上海交大，到覆盖深圳、广州、杭州、南京、北京。
从一个程序员宅男到结交各类高知群体， 我们活动领队来自社群， 队员来自社群， 投资人来自社群， 新的好朋友也来自社群。
再到后来，发现几乎每个人都能从中获益， 有人通过三伙伴转行， 有人通过三伙伴拓展了社交圈， 有人把三伙伴变成一种生活方式。
当然，也有很多人通过三伙伴找到了对象， (我们不以相亲为目的，但也不会禁止大家谈恋爱， 提醒千万不要以找对象为目的来参加活动)
每一位进来的人，都能通过三伙伴， 看到了不同行业，各种有趣人的世界。
在三伙伴，遇见有趣的人，那只是起点。
[视频号]82[/视频号] 创始人采访
[视频号]89[/视频号] 部分来自各行业，不同MBTI参与者回访 ░ 常见问题 ░1. 我们不是相亲为目的的活动，不是相亲！不是相亲！不是相亲！重要事情说三遍！！！(相亲请挪步到小程序:成双行动）
活动是介质，社交是本质， 我们希望你，擦亮发现美的眼睛，认识新朋友，看看别人的世界。
2.活动是介质，社交是本质。 三伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。
3.禁推销。 三伙伴禁保险、安利，各类形式推销，广告，一经发现或被举报，平台拉黑。 ░ 注意事项 ░1.参加活动的都是些什么样的人？ 从17年3月4日至今的数据来看，98%以上参加活动的同学都很Nice,遍布各行各业，95%以上是本科、硕士一大把，博士也不少，几乎每次活动都有海归。
学历不是评判一个人的标准。学识，品行才是。愿你在活动中有所收获。
2.我性格内向找不到话题怎么办？ 1）我没钱怎么办？没钱不是应该去赚钱？内向不是更应该走出来么？
2）三伙伴的口号是，看看(听听）别人的世界，默默做个倾听者也很优雅。
3）活动时间太长，没话聊，尴尬肿么办？
一般情况下，参加的同学们聊得感觉时间都不够用了，晚上还一块AA聚餐去了。
如果真的在当桌聊不下去，可以找领队求助换桌，或者出建议话题。 ░ 禁入人群 ░由于三伙伴队伍越来越大，为了持续性构建成长型、商业合作社交环境，活动的纯粹性，即日起明文禁止面向消费者营销推广类职业进入。
活动与微信群中必禁（拉黑）职业或人(包括但不限于)：
1.安利、任何名头的营养餐、减肥产品、抗衰老、保险、金融理财产品、全球度假/RCI/分时度假等。
2.其它活动组织者进来挖人，宣传其它活动的。
3.微信昵称留电话号码的，或其它明显推销味道的。
4.任何形式众筹。
5.转发任何链接，二维码，包含并不限于：诱导链接、小程序，比如加油包、拼团等。
6.被其Ta参与者多人投诉的。
7.聊政治、宗教、性、歧视(包含不限于地域歧视），警告无效者。
【如有混进来，一经发现，全社群通知，自己算成本和风险吧】
同时欢迎参加活动的同学共同监督，营造高素质环境。 ░ 退款/改签 ░1. 报名截止前6小时以后不能退款，但可自行转让，逾期不参加活动，凭证作废，不能顺延下一次。 2.活动开始前72小时之前退款，将全额退款； 其他时间退款时，将收取活动费用的10%作为鸽子费。 3. 如果官方活动无法正常举行，除全退款外，将向活动购买者发放5元的优惠券一张，作为赔偿，除不可抗力影响外。 4.为避免不必要的损失，请谨慎报名。 5.可在『我的』->『我的活动』中申请退款 6.只能在活动开始前24小时之前改签，每次活动限一次。
7.特价活动不改签，不退款 人民广场地铁站14号口下步行 
 
1.三伙伴活动不是相亲活动，除非特别注明。
2.活动是介质，社交是本质。 三伙伴活动是社交，活动是介质，帮助大家认识新朋友，看看别人的世界。
3.禁推销。 三伙伴禁保险、安利，各类形式推销，一经发现或被举报，平台拉黑。
4.领队也要交朋友。 领队是群员志愿者，除了角色不同，也是出来认识新朋友，看看别人的世界。 | 
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