经常有人会说“小玛，你好会说话！”可是，我想了下，其实我只是会问问题，并不是会说话！
首先，我们先搞清楚两个概念，情绪的抒发和情绪的表达！比如落泪是情绪的抒发，而随之诉说落泪的原因，这才是情绪的表达。
那么，如果要正确的表达自己的ing徐，需要伴奏哪三座大山呢？希望通过此次活动，大家都都可以为自己的情绪开一扇小窗。我们从小到大，父母会培养我们上各种培训课，英语，奥数，画画，网球等等！但是，父母从来没有让我们学习过如何表达自己的情绪，
你知道为什么现在的社交媒体上负能量太多么？为什么面对斑鸻不熟的朋友我们反而更容易表达自己的情绪呢？到底有那三座大山阻断了你正确表达情绪的路呢？
我们要知道情绪是部分好坏对错的，我们需要接纳自己的各种ing徐，并清楚的知道自己目前沉浸于哪一种情绪中！千万不要认为负能量应该被压抑，被扭曲，被引以为耻！
我们都会测量测自己和他人的安全范围，筛选出我们认为可以顺畅的表达自己情绪的，让自己的情绪通过这山小窗探出头来透透气！所谓交心的朋友，无非就是可以顺畅的表达自己的情绪！
在了解自己的情绪之后，如何正确的表达，就现得尤为重要！清楚自己和他人的安全反为是否合适表情情绪，什么样的安全范围适合表达什么样的情绪呢？这也就四所谓的分寸感！
由此可见，情绪，性格，关系组成的情商，都是环环相扣的。可以说，凡是智商解决不了的问题，都可以归类于情商问题！人生的超车弯道已经在前方等着你了，难道你还不行动？
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