有一位姑娘在失恋之后跟我说，她开始反省自己在那段恋爱中的表现，意识到自己总是无法明确地向男朋友表达自己的需求和想法，也很难向男朋友表达自己的真实感受。
当她深入探索这一些行为和沟通方式背后可能的原因时，了解到自己是回避型依恋，在亲密关系中总是回避，因为害怕被抛弃，所以为了保护自己而保持与男朋友之间距离，不敢敞开表达真实的心意，哪怕爱他也不敢靠近。
依恋类型是我们与亲近的人进行互动的行为模式，它源自每个人生命中最早的人际交往经历：与妈妈爸爸之间的互动。早年经历培养了每个人的依恋类型，并影响着我们在人际关系中的思想、情感和行为等等，在一段关系中，无疑你和伴侣的依恋类型会对这段恋爱产生重要的影响。
好消息是，由于依恋风格是后天习得的，有意识地去管理和“忘掉”不安全的依恋风格是可能的。
在活动中我们将了解自己的依恋类型，理解自己在亲密关系中的行为模式，并尝试一些新的应对体验。希望每个人都能和自己的亲密伴侣进行更快乐、更健康的交往。
注：活动仅为体验性质，并未疗愈类内容，请大家理性报名。
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