【沙龙简介】
为什么有时候难以控制自己的脾气?
为什么在父母面前我就像变了一个人?
原来,自我状态会根据情境发生变化……
本沙龙以艺术表达性结构式团体治疗为理论基础,将纸盘绘画与OH游戏相结合,让参与者在安全、接纳、轻松、愉快的团体氛围下,借助艺术表达性工具探索潜意识。借助团体资源,帮助成员对不同的自我状态进行探索与发现,将有助于成员将不同自我状态间建立连接和整合,促进内在和谐,提升自我调节能力。
自我状态是沟通分析理论(也称TA理论:Transactional Analysis)的重要概念,该理论创始人伯恩认为,每个人同时拥有三个自我状态:父母态P、成人态A、儿童态C,在不同情境下会呈现出不同的自我状态,每一种自我状态都有相对独特的认知、情绪反应、行为表现、关系形态、身体语言。
【适合人群】
16岁以上,有清晰的语言表达能力、有一定人际交往能力的人,本沙龙无需绘画基础。
【注意事项】
为创造安全、信任、连贯的活动环境,参加活动的小伙伴须提前5分钟到场,13点活动准时开始后禁止入场,费用不予退回。
活动目标
一群拥有各异“超能力”伙伴。
一个在玩耍中发掘“超能力”的机会。
一段发掘自我内心深处的旅程。
一个可以让自己行动的理由。
【什么是OH卡】
OH卡由一系列卡片组成,被称为“照见潜意识的心灵魔镜”,也称潜意识图像卡。让玩它的人可以借由这面镜子来觉察和理清自己内在的信念模式,也可以培养自己的创造力与直觉力。
它不仅可以应用于自我探索、夫妻关系、家庭关系、亲子关系以及人际关系互动;也可以运用于培训、团体咨询以及个体心理咨询与治疗。
OH卡不是塔罗,它呈现的是参与者的潜意识状态,所有的答案都在我们心里。
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